计划这个近期和朋友家人一起从出发去西藏看看，请问大概需要多少钱？有哪些好玩的景点？大概需要多少钱？求一份详细的西藏旅游攻略！谢谢！第一次去西藏有什么好的路线推荐？去西藏玩一趟一般7天时间够吗？